Как оставаться в фокусе в шумном офисе, если отсутствуют офисные капсулы?

На рабочих местах с открытой планировкой исчезли высокие экраны и стены, и хотя это может облегчить совместную работу, но может привести к потере фокусировки на работе, даже если есть эргономичный стол. Коллеги по работе заходят поболтать или поделиться идеями; люди поблизости громко разговаривают по телефону. И хорошо спроектированные открытые пространства иногда могут быть полны отвлечений – даже если акустика была хорошо продумана. По последним исследованиям, нам нужно примерно 23 минуты, чтобы восстановить рабочий ритм после отвлечения. Как можно создать условия, которые позволят вам работать в сфокусированном состоянии столько, сколько вам нужно?

Акустическая офисная мебель: сосредоточьтесь на решениях!

Интернет изобилует массой советов и предложений, но вам нужно просто оглядеться вокруг офиса, чтобы увидеть, что у каждого есть способ справиться с шумом. Мы исследовали некоторые из наиболее распространенных решений и добавили информацию по собственному опыту.

1 - Найти альтернативное рабочее пространство

• Иногда вам нужно сделать себя недосягаемым для отвлечений - попробуйте изменить локацию, чтобы временно изолировать себя, пока вы выполняете свою задачу.
• Убедитесь, что вы выбрали оптимальную среду без отвлекающих факторов – шумовых или визуальных – найдите зону отдыха с визуальной и акустической приватностью.

2 - Контролируйте уровень шума

• Для маскировка шума используйте акустические средства поглощения шума, такие как ковры, акустические панели и экраны, освещение с акустическими свойствами, мягкая мебель для борьбы с твердыми шумоотражающими поверхностями и конечно самый эффективный способ - оснащение вашего офиса акустическими кабинами! Переговорные кабины SILEN и телефонные будки SILEN изолируют до 40 дБ шума и точно помогут вам излечить эпидемию шума вашего офиса!
• Также можете попробовать способы шумоподавления: используйте специальные наушники с системой активного шумоподавления или системы звукомаскировки.

3 - Не отвлекайтесь на дискомфорт

• Эргономичное рабочее место может повысить вашу производительность, позволяя вам сосредоточиться и комфортно работать в течение более длительных периодов времени. Проектированием и оснащением эргономичных пространств и занимается команда GENTERO вместе со своими надёжными партнёрами.

4 - Реорганизуйте свою работу

• Попробуйте выбрать время суток, когда в офисе наиболее тихо для выполнения целенаправленной работы.
• При наличии гибкого графика, поработайте утром из дома, чтобы сэкономить время на дороге до работы и выполнить необходимую работу, сохранив необходимый фокус в тишине.

5 - Делайте перерывы и расслабляйтесь

• Сходите на прогулку или переместитесь в более тихое место – подышите свежим воздухом или выпейте кофе, а затем вернитесь и постарайтесь отключиться от шума и восстановить концентрацию, используя вышеприведённые способы борьбы с шумом в офисе.

6 - Бонус! Подберите правильную музыку.

• Согласно некоторым исследованиям, любимая музыка может помочь вам лучше сосредоточиться на своих мыслях. А также рекомендуем попробовать такие музыкальные жанры, как Ambient, Dub Techno или Chill Hop - проверено на собственном опыте! 🙂 Правильная музыка может помочь вам работать намного лучше, даже в очень стрессовых ситуациях, таких как приближающийся дедлайн.